爱护心灵的窗户作文1　　最近我的眼睛看东西时总感觉模模糊糊，感觉自己像是近视了，正好这次小记者活动来德州市第二人民医院眼科参观，我可以向医生求教一些护眼知识。　　到达目的地后，一位穿着白大褂的阿姨向下面是小编为大家整理的2023年爱护心灵窗户作文,菁选2篇（全文完整）,供大家参考。

爱护心灵的窗户作文1

　　最近我的眼睛看东西时总感觉模模糊糊，感觉自己像是近视了，正好这次小记者活动来德州市第二人民医院眼科参观，我可以向医生求教一些护眼知识。

　　到达目的地后，一位穿着白大褂的阿姨向我们走来。她先为我们讲解了护眼器材的用途及一些保护眼睛的常识，又教了我们正确的眼保健操做法和写字握笔姿势。 “眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，胸部离课桌一拳”，我们一边认真听着，一边在笔记本上记录着。

　　终于要进行视力检查了，我有些紧张，生怕视力不好被其他小记者嘲笑。检查完后，医生告诉我，我的裸眼视力是0.3，大概要配150度左右的眼镜。 “你们这个年龄大多数是假性近视，只要保持良好的用眼卫生，视力还是会恢复正常的。”听了医生的话，我才稍微安下心来。

　　活动结束时，医生告诉我们，除了在日常的生活、学习中注意保护眼睛，一些食物对视力也起保护作用，所以一定不要偏食。

　　我们都知道眼睛是心灵的窗户，因此一定要好好爱护它，不要让它被“乌云”遮住！

爱护心灵的窗户作文2

　　我们用什么欣赏美景？我们用什么得知天下大事？我们用什么欣赏别人的佳作？是眼睛，是用眼睛。眼睛是我们心灵的窗户，我们通过它看到了这个美好的世界。它给予了我们这么多，但我们有时却不保护它，反而毫无节制的用它看电视、玩电脑，从而架上了小眼睛，干什么也不方便。

　　眼睛是一个可以感知光线的器官，它可以探测到周围环境的明暗，还是我们看书、写字的好工具。可是在看书、写字的过程中，我们的姿势不正确，就会给它带来很大的危害。拿我自己来说，我在看书时，通常会趴着、躺着；鞋子是，常常把头靠在左臂上，歪着头写字。这样的姿势虽然舒服，但是眼睛离书本太近，视力容易下降，所以，有一个眼睛就近视了。正确的读书、写字姿势应该是端端正正的坐在椅子上看书、写字。

　　不但学习姿势不正确会威胁到我们的视力，长期的看电视、玩电脑对眼睛也不好。以前，我是个忠实的.“电视迷”，每天我都守在电视前看电视，几点演什么我也倒背如流。可是，自从与书交上了朋友，我从书中懂得，长时间的看电视，视力会直线下降。我可不想带上小眼睛，但是又戒不了“电视瘾”，我就有意识的控制看电视的时间，这样既不会影响学习，又保护了眼睛。

　　《假如给我三天光明》主人公海伦·凯勒双目失明，她是那么渴望光明，希望奇迹发生，上帝恩赐三天光明。她告诫我们如果当失明的厄运真正假临到我们某一个人身上，我们决不人会像以前那样使用自己的眼睛了，你会发现世间万物都变得无比亲切。所以，珍惜你的眼睛吧！请相信，在所有的感官中，视觉一定能给你最大的惊喜！这是一个失明人的切身体会和告诫。

　　眼睛是心灵的窗户，我们用它看到了世界万物。它给予了我们这么多，我们为它做点什么呢？对！保护它，保护心灵的窗户，让它更明亮！

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