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2023年学打篮球作文400字【10篇】(范文推荐)

学打篮球作文400字1  这个暑假我去富中学打篮球,那里铺着木地板,室内晒不到太阳,不热不闷。老师是我校的朱老师,这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。  学篮球分三个阶段,第一阶段是如何运球。朱老下面是小编为大家整理的2023年学打篮球作文400字【10篇】(范文推荐),供大家参考。

2023年学打篮球作文400字【10篇】(范文推荐)

学打篮球作文400字1

  这个暑假我去富中学打篮球,那里铺着木地板,室内晒不到太阳,不热不闷。老师是我校的朱老师,这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

  学篮球分三个阶段,第一阶段是如何运球。朱老师先做示范,运球时手指张开,一上一下,一左一右,形成一道道优美的弧线,像似一个个*数字简洁明了,又似王羲之的行书飘逸潇洒,还似徐悲鸿的万马奔腾,气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着,又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲,让人兴奋,让人激动。

  在以后的几节运球课中,朱老师依次教我们用另一只手怎样护球,两只手如何协调运球。如果说,朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨,那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳,让你眼花缭乱,我们只能感叹——妙!绝!

  学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种,胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨,注意短、*、快。

  第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球,右手向前上方投篮,手腕有力,出手柔和。上篮时,三步要流畅,一大二小三高跳,起跳要有力,投篮要稳定。

  篮球是一门学问,一种艺术。通过暑假简单的学打下来,我懂得了篮球,更是爱上了篮球,在以后的学校生活中,我还将继续热爱篮球。

学打篮球作文400字2

  暑假的一天早上,我去打篮球,那时正好七点就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地来到学校

  老师要求两个人面对面地传球,一直传到第一节下课。天哪,我“唉、唉”地叫着,因为第一节课有五十分钟,那不得累死人,幸亏没有太阳。没办法,我们又不能反抗,只好练了。我们找完朋友就传起球来,还没到二十分钟,有些人就累的要喝水,你猜老师怎么说?他说:“不行,才二十分钟就累了,况且还没有太阳!”

  终于五十分钟过去了,我们每个人都满头大汗,气喘吁吁,我一边喘一边说:“这分明就是魔鬼训练,呼--”下课,我拿起水咕噜咕噜地喝起来,一口气就喝掉一大瓶,因为我实在太渴了。

  第二节课铃声响了,这次练的是传球练习,就是把球扔到老师那,老师传还给你,再迅速排到队伍后面。老师力量太大,我的肚子都被打疼了。因为老师扔过来很重,速度又快,我接球的时候很容易脱手,球就砸到肚子上,这次训练被砸了四五次,人都快被砸晕了。

  看来什么事要想学好都是不容易的。

学打篮球作文400字3

  今天,我去学打篮球,都是妈妈让我去的,因为下午,在家一有空我就看电视,妈妈很生气,就让我学了。

  去了,我马上想找到一个认识的人玩,解除一下我心理的孤独,一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友,心理有了安全感。

  开始训练了,我们先拍球跑步,然后他们连投篮,因为我今天刚来,所以,先练习拍球,这个对我来说太简单了,只是有几个动作重要就是了,动作是这样的":左手护球,腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球,真球就是真投的球,假球就是迷惑别人的球。

  我最怕的就是抓球,因为我手太小了,抓不住球还得死抓着最后,我全身酸痛,不过,我学会了很多,还让我明白,体育教练都是最叫心狠手辣的,我终于有些爱打篮球了,我又挺住了。终于放学了。

学打篮球作文400字4

  我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画,有提高素养的书法,还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过,我觉得最好玩的还是打篮球了。

  每当我做完老师布置的作业后,适逢万里无云的好天气,我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球,没有规则,没有裁判,甚至没有观众,但是我们几个却毫不在意,我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间,打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥,虽然同学只比我们高一级,但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球,双腿一蹬,一个跳跃,在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框,那姿势实在是太帅了。跟同学相比,我的命中率太低了,而且我总是把球投偏,甚至三不沾,为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

  和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情,如果你也感兴趣的话,就赶快加入我们吧。

学打篮球作文400字5

  放暑假了,爸爸给我报了个篮球班,让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练习。老师先让我们跑步锻炼,我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁,满头大汗。看来我真的是缺乏运动,得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领,让我们每人一球自己练习。老师做的看起来很简单的动作,我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走,总想脱离我的手掌控制,我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿,我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢,你小小一个篮球我就不信治不了你了!

  于是我天天两次练习打球,晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了,球在我的指挥下乖乖地听话,让它往东它不敢往西,那天投篮我居然投了十次进了八次,简直太兴奋了!

  虽然我打球和乔丹的水*还差十万八千里,但是通过学打篮球我明白了一个道理,那就是凡事只要有恒心,坚持不懈去做,就一定能达到目标!

学打篮球作文400字6

  今天下午,妈妈送给我一个篮球,我非常高兴,迫不及待地想试一试这个球有没有气,我一试,球的气不足,然后我跟妈妈换了一个球,这个球的气很足,我就在门口拍了几下,这时候,爸爸从屋里出来了,看见我在打篮球,但没打起来,就教我拍球的要领,然后我就跟着爸爸学了起来,学着爸爸的姿势慢慢地拍,越来越熟悉了,最后拍得很熟练,居然一口气拍了53个,爸爸夸我进步很大。

  接着,爸爸又教我传球,传球的时候要双手指尖对着胸口,大拇指朝下,手掌用力往前推,球的方向要对着接球人的胸口,接球的时候指尖朝外,手掌根部朝胸口,接到球后胳膊向后缩,给球一个缓冲力。

  最后,爸爸教我抢球,抢球要机灵,出手要快、猛、准,抓住对手瞬间的失误,这样成功率才会高。

  爸爸说,以后还要教我运球,投篮,篮球规则……,看来篮球要比足球难,但我一定能学会打篮球。

学打篮球作文400字7

  今天下午,爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。

  爸爸先教我投篮,爸爸说:“投篮时要将腿半蹲,将球拿在胸前,腰部用力向篮筐上方投。”我试了几次,要么高度不够,要么打歪了,差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时,爸爸说:“你腰部没有用力,所以高度不够。”“哼!你来试试!”我不服气地说,“可别纸上谈兵,在一边说得头头是道,一上场就失手哟!嘿嘿。”可爸爸真不愧是篮球高手,一上场投了几个全中了,让我敬佩不已。我拿起球给自己暗暗加了把劲,向着篮筐上猛的投去,“嘭”的一声。我的心情也变得激动起来,这可是我第一次进球啊!爸爸妈妈也向我投来了赞许的目光。紧接着我又投进了5个球,让我高兴极了。

  通过这次打球,我懂得了只要掌握决窍,成功就会离我们越来越近。

学打篮球作文400字8

  叮铃铃,上课铃响了,这节是我最喜欢的体育课,我们排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球,还不停的在地上拍打了几下,篮球撞击着地面发出有规律的声音,就像人的心跳声。这时的我就有点等不急了,老师喊了声解散,我立刻去把篮球拿了过来,此时的吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边,和我一起打篮球,这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的一声,球在篮筐周围转了几圈球没进去,掉了下来。

  这时我的同学在欢呼大笑,球被他们抢了过去,我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师,老师用强进的爆发力把球扣进了篮筐,我和同学们在草场上不停地追赶着篮球,不知不觉的下课铃响了,我们不情愿的把球给了老师,站好了队望教师走去。今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力,我为未来的蓝球加油……

学打篮球作文400字9

  今年回老家过年,气候温和,过年的时候吃得又比较多,爸爸就想起带我们去运动--打篮球。

  我从来没有打过篮球,只好让爸爸教我。我学着爸爸的样子,双手拿球,把球举高,半蹲,五指用力,然后奋力一跳投篮。可是不行,跑偏了力气也够没有投中。这样重复几次都没投中,我就开始有点打退堂鼓了。心里想学打篮球可真难!爸爸说:“学打篮球要慢慢来,别着急,你把篮球对着黑色的篮筐扔就好。“我又按照刚才的姿势对着篮筐,瞄准黑色的篮筐,调整了力度,多投了几次,终于,功夫不负有心人,我投中了一个。爸爸为我鼓掌,接着说:“太棒了,那么快就学会了。”

  接下来的几天里,我不同的训练,投得越来越好,爸爸说我进步了不少。我学会了打篮球,真开心!

  学打篮球给了我一个启发:坚持就是胜利,不能半途而废,否则就永远都不会成功。

学打篮球作文400字10

  今天,我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢?我的个子在班上算比较矮的了,爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的,所以我便去学习打篮球了。

  爸爸早早地开车送我去了画川高中,我飞快地溜向了篮球训练部。一开始,是自由投篮环节,可千万不要以为我个子比较矮,就投球十分地难或者根本投不进,如果你这样子想的话,那可就是大错特错了,我是老营员可以投进好几个球,并且投进的球有的还是空心球呢!看到没,我是多么地能干呀!

  就在这时,教练吹响了口哨,集合了,我们回到了各自的点上,我们是4个人一队,我们的队长是我呢,其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始,我们需要进行一次团队呼号,我队四个人击过掌后肩靠肩,一起大声喊:“一二三,战狼队,加油,加油,加油!”教练会带我们一起做许多动作,然后休息十分钟。

  休息完之后,我们会做游戏,今天的游戏是运球毛毛虫,我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上,然后一边运球,一边走,看哪一组先到达终点,比赛已经开始了,我们队一点儿也不着急,那此时此刻有点儿急的队呢,球全部弄掉了。就OUT了,所以,我们队胜利了,可真是太棒了。

  最后,到了打比赛的时间了,我们战狼队PK眼镜蛇队,他们队可真是太厉害了呀!我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球,发球的那个人将球传到了一个高个子手上,他投篮,可千万不要进呀!啊!进了,呜

  打篮球真有趣呀!

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