春季适合吃什么食物养生5篇

春季适合吃什么食物养生篇1

尊敬的领导，老师，亲爱同学们：

大家好!

我非常荣幸代表__大学新生发言，首先向一直以来关心和鼓励我们的各位领导，老师以及学长学姐，表示深深谢意，感谢你们给予我们的照顾和支持。

昨天还在考场上为自己的理想拼搏，今天我们为了梦想聚在一起，这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕，我们开始放飞梦想，扬帆起航，虽然我们远离家乡，但是我们并不孤独，我们拥有最诚挚的关爱最永久的友情，我们相信一定可以在这里灌溉自己，为日后实现鸿志打下坚定的基础，年轻的我们有着绚丽多彩的梦，但是我们还要砥砺品格，博学笃志，发奋图强。无论我们来自哪里，我们都要在__这精英荟萃之地度过我们人生中最璀璨的年华。

我们会尽快适应新的生活，树立远大的奋斗目标，积极参加学校的各项活动，努力提高自己的实践能力，平于律己，树立规范意识，遵守学校的各项规章制度，共同营造一个文明优雅的校园，我坚信一份耕耘一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。

让我们告别盛夏的流水，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水铸造我们明日的辉煌，在知识的曙光下追起时代的光辉，永远辉煌灿烂!

最后，忠心的祝愿每个人身体健康，幸福平安，学业有成!

谢谢大家!

春季适合吃什么食物养生篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

很荣幸今天可以站在这里代表全体同学发言。首先我代表全体同学向辛勤耕耘，谆谆教导我们的老师们致以新年的问候：老师们辛苦了!祝你们身体健康，工作顺利!

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，精彩的20__年已经过去，迎接我们的是又一个充满挑战、充满希望的新学期。

高一的同学们经过一学期的努力，已经逐渐适应了高中紧张的学习，在此基础上还要不断地调整自己，以状态来迎接新学期的开始;高二的同学们马上就要升入高三，对你们来说高二下学期是相当关键的一学期，要严格要求自己，紧跟老师步伐，做好新旧知识的掌握与复习，为高三做好充足的准备。高三的同学们或许你我已经熟识，或许你我还彼此陌生，但那不重要，因为我们都怀着相同的理想，朝着相同的方向，我们是肩并肩作战的勇士。“面壁十年图破壁”，高一的恍惚、高二的迟疑在此刻早已淡去，如今我们拥有的是“泰山崩于前而色不变”的镇定从容，是等待“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的万丈豪情。还记得你我共同许下的诺言吗，我们：再苦再累，都要坚持，坚持的今天叫立足，坚持的明天叫进取，坚持的未来是成功!人不能苦一辈子，但总要苦一阵子，三月的战鼓已经雷然作响，我们迎来了新春的第一次大考——广州一模，此刻我们必须戒骄戒躁，静下心来，为打好第一仗做最后的冲刺。

亲爱的同学们，你是否被沉重的行囊压弯了脊梁?你是否在逆境中放弃了希望?作为一名高三学生，我想告诉你：

“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。即使前面是浩翰的题海，我们也定要“衣带渐宽终不悔”;或许前面是漫漫长路，我们也必将上下而求索。“大浪淘沙方显真金本色;暴雨冲刷，更见青松巍峨”，新的一年，新的开始，新的奋斗，新的收获，让我们挂起自信的风帆，扬帆远航，金色的阳光是我们的笑颜，悦耳的水声是我们的欢呼，我们为别人喝彩，为自己骄傲。

泰戈尔说：只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱，让我们以信念为舵，以理想为帆，以汗水为桨，乘着梦想之舟驶向成功的彼岸，在盛夏把凯歌奏响!最后，预祝全体同学学业进步，勇攀高峰!预祝20__届全体高三同学金榜题名，为母校争光!

我的讲话完了，谢谢大家!

春季适合吃什么食物养生篇3

老师们，同学们：

春风拂面，春意盎然，新的一学期又开始了。在这里，首先我代表学校全体老师向全校同学表示最衷心的祝福：祝大家在新的一年里身体健康、学业进步!

回顾过去，我们激动、自豪、难忘。

我想提出以下四点要求，概括起来就是四句话：

第一句话是，一切从头来。

不管你过去是好是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天。有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始，你最需要做的就是赶快给老师、同学留下一个美好的第一印象。虽然第一印象并不能代表一个人的全部，但做到这一点，才算是迈出可喜的一步。我们的同学还应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。

第二句话是，成人才能成才。

俗话说得好，先成人，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅。真诚友爱，礼貌待人。勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

第三句话是实干加巧干。

在学习上，我们提倡两个字实和巧。实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一道题目、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问，多问，直到弄懂弄会。巧，就是要灵巧地学习。这不是投机取巧，而是要掌握好的方法，以求得的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法。

第四句话是，爱拼才会赢。

同学们，梅花香自苦寒来，成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。我们不提倡蛮干，但无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要那种顽强拼搏的勇气，

同学们!你们是祖国的未来，民族的希望，你们是早上八点钟的太阳，今天，你们以学校为荣，将来学校将以你们为荣，良好的开端是成功的一半，让我们从现在做起，满怀信心，为实现心中的理想而团结奋斗!谢谢大家!

春季适合吃什么食物养生篇4

老师们、同学们：

大家好!

一元复始，大地回春。度过了愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来了新的学期。

站在这新学期的起跑线前，我和学校全体教职员工首先真诚地向我们的同学们道一声：新学期好!祝愿全体师生在新学期里，工作愉快，学习进步!祝愿全体师生在新学期里，以新的姿态，新的方法，取得新的成绩和荣誉!

过去的一学期，是我们全校师生认真努力，艰苦拼搏，全面发展的一学期，通过全体师生的勤奋工作，共同努力，学校各项工作取得了进一步的发展。在今天的开学典礼大会上，我们将表彰上学期在各方面表现突出的优秀学生和班级。在这里，我代表学校提前对他们表示热烈的祝贺，希望将获得表扬的同学能够继续保持以往的优良作风，争取更上一层楼，希望其他同学要以他们为榜样!

新的学期已经开始了，这是一个寻常的开始，校园依旧，班级依旧，同学依旧;但这又是一个非同寻常的开始，本学期时间很短，但我们承担的任务是相当繁重的。在新学期里，各项工作要进一步加强，全体师生要进一步提高，毕业班的同学，将迎来中考和初考的冲刺;非毕业班的同学，也将准备升入更高的年级，所以本学期将是一个繁忙、紧张的学期。比起以往任何时候，今天我们更需要增强的是使命意识、责任意识和竞争意识。因此，学校殷切希望师生更加精诚团结，发扬艰苦奋斗的精神、求实创新的态度和勇攀高峰的品质，充分发挥主观能动性和创造性，与时俱进，奋力开拓，把我们的各项工作做好、做实。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，我代表学校向同学们提出几点希望和要求：

1、开好头，起好第一步，抓好第一周

凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。希望同学们在班主任的指导下，在老师们的严格要求下，自觉养成好的习惯。

2、把学习视为我们的天职，当成生活的乐趣

一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是学习。学习是不能偷懒的，一靠积累，二靠思考，综合起来，才有了创造。但是第一步是积累，积累说白了，就是抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自己的大脑活跃起来，丰富起来。但无论怎么说，首先是学习，抓紧一切时间学习。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事，在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，更重要的是，只有不断学习才能实现自己的理想。

最后，祝我们的老师在新的学年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!

谢谢大家!

春季适合吃什么食物养生篇5

亲爱的同学们：

新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始，尤其对于初中生来说。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

谢谢大家!

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